How Was Your Day? — удобный сервис для организации работы и отдыха

Как достичь желаемого? Поставить четкие цели, определить круг приоритетных действий для ее достижения и выполнять их регулярно.

Допустим, вы поставили цель повысить свою эффективность и улучшить самочувствие. Для этого вы решили начинать своё утро со стакана воды, «приветствия солнцу» и медитации. Или ваша цель — освоить Adobe Illustrator, а для этого нужно каждый день заниматься по видео-урокам, а потом рисовать что-то свое.

Теперь главное не забывать об этом и держать темп, чтобы постепенно такой режим вошел в привычку. Однажды я выписала все свои регулярные занятия на альбомный лист, расчерченный по датам, и стала ставить галочки напротив каждой активности, которой удалось позаниматься сегодня, завтра, через неделю. Это было хорошее решение для человека-визуала, так как всё перед глазами, всё очевидно, в том числе, мой прогресс и сила воли :-)

Но недавно мне попался на просторах интернета онлайновый сервис, который делает всё то же самое, и намного больше! Теперь отмечать свой прогресс стало можно с любого компьютера или с телефона, при этом все просто, приятно и функционально. Он называется How Was Your Day? (hwyd.me).

Итак, сначала нам необходимо зарегистрироваться с помощью е-мэйла или аккаунта Facebook.

2016-08-26_17-14-49

Интерфейс очень простой, в поле ввода пишем то действие, которое хотим сделать привычкой, нажимаем ENTER, потом щелкаем правой кнопкой мыши и выбираем цвет из списка. В конечном варианте, после перезагрузки страницы, ваши пункты будут сгруппированы по цветам (цвета имеют коды от 1 до 15).

2016-08-26_17-19-19

Чтобы отметить действие как выполненное на сегодняшний день, просто кликаем в квадратик под соответствующей датой. Чем больше квадратиков заполнено, тем больше начисляется баллов, также разным активностям можно задавать разную «стоимость» (видимо, для дополнительной мотивации :-)

2016-08-26_17-24-16

Таким образом, мы видим, сколько дней в месяц и с каким постоянством мы посвятили приоритетным для нас занятиям. Но это еще не всё!

В арсенале сервиса hwyd.me есть еще парочка очень полезных инструментов: это таймер pomodoro и будильник осознанности.

Про принцип помидорок я уже где-то читала, но никогда не применяла на практике. А тут как раз нужно было сделать довольно большую и нудную работу, и меня всё время тянуло отвлечься на соцсети и прочее. И таймер позволил мне взять себя в руки и шаг за шагом одолеть работу. Принцип таймера pomodoro в том, что мы заводим его на 25 минут и эти 25 минут работаем над какой-либо задачей с максимальной концентрацией. Не отвлекаясь ни под каким предлогом. Потом таймер звенит и можно завести его на 5- или 15-минутный перерыв. Потом цикл повторяется нужное количество раз. Прекрасный инструмент эффективности, теперь всегда его использую, чтобы не тратить время на прокрастинацию и делать дело.

2016-08-26_17-33-37

Что касается mindfulness-колокола или будильника осознанности, про него создатели все хорошо объясняют сами:

2016-08-26_17-36-09

Также сервис имеет чятик (не знаю, зачем) и возможность пригласить друга.

Искренне рекомендую, отличный инструмент для повышения осознанности и эффективности.

А если вы хотите освоить и эффективно использовать многофункциональный планировщик и хранитель ваших данных, воспоминаний и идей, попробуйте сервис evernote.com. Он позволяет зарегистрироваться с помощью e-mail и хранить развернутую систему виртуальных блокнотов и заметок, упорядоченных нужным образом, и иметь к ним доступ с любого вашего компьютера, телефона или планшета.

Кроме того, чтобы узнать обо всех скрытых возможностях этого мощного сервиса, можете познакомиться с курсом Evernote Мастер от Евгения Попова:

Курс Evernote Master

 


Привет! Меня зовут Надежда, и я автор проекта "Коробка с карандашами". Этот проект — мой способ собрать и структурировать полезную информацию для всех тех, кто любит (или пока только мечтает) рисовать, хочет наполнить свой яркими красками и стремится заявить о себе миру, не потеряться в современном информационном пространстве.
  • «...Рисование — это волшебный процесс. Когда ваш мозг устает от своей словесной болтовни, рисование — хороший способ покончить со словами и поймать мимолетный образ трансцендентной реальности»

  • @nadya.wyn